Video - Como lavarnos las manos

Este magnifico video fue diseñado por el Ministerio de Ambiente y de Vivienda de Colombia para estimular el lavado de manos y reducir las muertes infantiles por diarrea, sin embargo que gran actualidad tiene como la principal medida de prevención para la epidemia de Gripe Porcina.

Video - Como toser correctamente

Una de la medidas más importantes para prevenir la transmisión de muchas enfermedades, entre ellas la Influenza, es el aprender a toser especialmente cuando nos encontramos con otras personas.
Veamos este gracioso y útil video.

Como Toser en Yahoo! Video

Gripe Porcina - Ministerio de Salud

El Ministerio de Salud del Perú ha publicado el siguiente comunicado sobre los casos de Gripe Porcina en México.

MINSA REFUERZA VIGILANCIA EPIDEMIOLÓGICA
DE LA INFLUENZA EN EL PAÍS

Como medida de prevención ante sucesos ocurridos en México

El Ministerio de Salud (Minsa) dispuso que se refuerce las medidas de vigilancia epidemiológica de la influenza en todos los establecimientos del país, en especial en las zonas de frontera (salida o llegada de pasajeros), ante los casos de neumonías severas presentadas en México, causados por un subtipo del virus de la influenza (H1N1). En ese sentido, los servicios de salud intensificarán sus acciones de vigilancia con el tránsito de personas que lleguen de México y Estados Unidos, principalmente, para detectar casos que con síntomas gripales graves. De detectarse alguno, éste será evaluado por el equipo de especialistas como acción preventiva. Sobre el tema, la Dirección General Epidemiología (DGE) sostuvo que lo ocurrido en México es un brote de casos de neumonía severa que ha conllevado a declarar una situación agresiva para detectar y contener casos similares por el propio país. Expertos de la DGE precisaron que en nuestro país no se ha presentado ningún caso similar, sin embargo el Minsa se mantiene en alerta como medida de prevención. Cabe señalar que el país cuenta con un “Plan Nacional de Preparación y Respuesta frente a una Potencial Pandemia de Influenza”, cuyo comité ha sido activado como medida de prevención. En este plan no solo se encuentra el Minsa, sino los diversos sectores del Ejecutivo y del sector privado. Medidas de prevención Como medida de prevención, el Minsa informa que la mejor medida para evitar el contagio de las infecciones respiratorias, graves o leves, es el lavado de manos con agua y jabón después de toser o estornudar, así como cubrirse la boca y la nariz con un pañuelo o papel higiénico luego de estornudar o toser. Si no se tiene un pañuelo o papel higiénico, la persona debe cubrirse con la parte superior del brazo al toser o estornudar, nunca con las manos.

Gripe Porcina

El CDC (Centro para el control y la prevención de las enfermedades de los EEUU de América) es una de las fuentes de información en salud más confiable en Internet, es por ello que en estos momentos de preocupación por la presentación de los casos de Gripe Porcina en México, es importante recurrir a fuentes de probada veracidad y así evitar la diseminación de información inapropiada y alarmista.

A continuación trascribimos las preguntas más frecuentes sobre este tema y adjuntamos un widget del CDC llamado Salud en Día. (Los widgets son aplicaciones en línea creadas por un sitio web que pueden ser vistas en otros sitios de Internet como este blog y que se actualizan automáticamente brindándonos información en tiempo real).

Estoy seguro que esta información les sera de gran utilidad.

La influenza porcina y usted

¿Qué es la influenza porcina?
La influenza porcina (gripe porcina) es una enfermedad respiratoria en cerdos causada por los virus de la influenza tipo A. Los brotes de infecciones de influenza porcina ocurren con frecuencia en los cerdos. Por lo general las personas no se contagian de influenza porcina, pero pueden ocurrir, y en efecto han ocurrido, infecciones en los seres humanos. En su mayoría, los casos de influenza porcina en seres humanos ocurren en personas que están en contacto cercano con cerdos, pero es posible que los virus de la influenza porcina se propaguen también de persona a persona.

¿Se han presentado casos de infecciones por influenza porcina en seres humanos en los Estados Unidos?
A finales de marzo y a principios de abril del 2009, se reportaron por primera vez casos de infecciones del virus de la influenza porcina tipo A (H1N1) en seres humanos en el sur de California y cerca de San Antonio, Texas. Los CDC y las agencias de salud estatales y locales están trabajando conjuntamente en la investigación de esta situación.

¿Este virus de la influenza porcina es contagioso?
Los CDC han determinado que este virus es contagioso y se está propagando de persona a persona. Sin embargo, hasta la fecha, se desconoce la facilidad con que este virus se transmite entre las personas.

¿Cuáles son los signos y síntomas de la influenza porcina en las personas?
Los síntomas de la influenza porcina en las personas son similares a los síntomas de la influenza común en seres humanos que incluyen fiebre, tos, dolor de garganta, dolores en el cuerpo, dolor de cabeza, escalofríos y fatiga. Algunas personas han reportado síntomas de diarrea y vómito asociados a la influenza porcina. En el pasado se han reportado enfermedades graves (neumonía e insuficiencia respiratoria) y muertes en casos de influenza porcina en las personas. Como ocurre con la influenza estacional, la influenza porcina puede agravar las afecciones crónicas subyacentes.

¿Qué tan grave es la infección por la influenza porcina?
Al igual que ocurre con la influenza estacional, la intensidad de la influenza porcina en los seres humanos puede variar de leve a grave. Entre el 2005 y enero del 2009, se detectaron 12 casos de influenza porcina en seres humanos en los Estados Unidos, sin muertes reportadas. Sin embargo, las infecciones por influenza porcina pueden ser graves. En septiembre de 1988, en Wisconsin una mujer sana de 32 años de edad que estaba embarazada fue hospitalizada por pulmonía después de contraer la influenza porcina y falleció 8 días después. En 1976, en Fort Dix, Nueva Jersey se presentó un brote de influenza porcina que causó más de 200 casos de enfermedades graves en varias personas y una muerte.

¿Cómo se contrae la influenza porcina?
La propagación de la influenza porcina puede ocurrir de dos formas:

• Por el contacto con cerdos infectados o con ambientes contaminados con los virus de la influenza porcina.
• A través del contacto con una persona que tenga influenza porcina. También se han documentado casos de transmisión del virus de la influenza porcina de persona a persona y se cree que ocurre de la misma forma en que se transmite la influenza o gripe estacional. La influenza se piensa que se propaga principalmente de persona a persona cuando las personas infectadas tosen o estornudan.

¿Hay medicamentos para tratar la influenza porcina?
Sí. Los CDC recomiendan el uso de oseltamivir o zanamivir para la prevención o el tratamiento de la infección por estos virus de la influenza porcina. Los medicamentos antivirales son medicamentos recetados (comprimidos, en forma líquida o en inhalador) que combaten la influenza al evitar que los virus de esta enfermedad se reproduzcan en el cuerpo. Si usted se enferma, los medicamentos antivirales pueden hacer que su enfermedad sea más leve y que usted se sienta mejor en forma más rápida. También pueden prevenir las complicaciones graves de la influenza. Si se usan para el tratamiento, los medicamentos antivirales funcionan mejor si se administran poco después de haber empezado la enfermedad (a los 2 días a partir de que aparecen los síntomas).

¿Por cuanto tiempo puede una persona infectada propagar la influenza a otras?
Se debe considerar que las personas infectadas por el virus de la influenza porcina son potencialmente contagiosas mientras manifiesten síntomas y posiblemente hasta 7 días después de que aparezcan los mismos. Los niños, especialmente los más pequeños, pueden ser más contagiosos durante periodos más largos.

¿Qué puedo hacer para evitar enfermarme?
En el momento no hay disponible una vacuna contra la influenza porcina. Hay medidas que usted puede tomar diariamente para ayudar a prevenir la propagación de gérmenes que causan enfermedades respiratorias como la influenza. Siga estos pasos todos los días para proteger su salud:

• Cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo desechable al toser o estornudar. Bote el pañuelo a la basura después de usarlo.
• Lávese las manos a menudo con agua y jabón, especialmente después de toser o estornudar. Los desinfectantes para manos a base de alcohol
  también son eficaces.
• Trate de evitar el contacto cercano con personas enfermas.
• Si se enferma de influenza, los CDC recomiendan que se quede en casa, que no vaya al trabajo o a la escuela y que limite el contacto con otras personas para evitar infectarlas. Trate de no tocarse los ojos, la nariz ni la boca. Esta es la manera en que se
  propagan los gérmenes.

¿Qué debo hacer si me enfermo?
Si usted vive en el condado San Diego o Imperial en California o en el de Guadalupe en Texas y se enferma manifestando síntomas parecidos a la de influenza, que incluyan fiebre, dolores en el cuerpo, secreciones nasales, dolor de garganta, náuseas, vómito o diarrea, puede contactar a su proveedor de atención médica, en especial si le preocupan sus síntomas. Su personal de cuidados médicos determinará si es necesario hacerle pruebas de detección de la influenza o darle tratamiento.
Si está enfermo, se debe quedar en casa y evitar el contacto con otras personas tanto como sea posible para evitar propagar su enfermedad a otros.
Si se enferma y presenta alguno de los siguientes signos de advertencia, busque atención médica de inmediato.

En los niños, los principales signos de emergencia que requieren atención médica inmediata son:

• Respiración rápida o dificultad para respirar.
• Color azulado en la piel.
• Poco consumo de líquidos.
• No se levanta ni interactúa con otras personas.
• Irritabilidad extrema que hace que el niño esté tan molesto que no quiere que lo carguen.
• Síntomas parecidos a los de la influenza que se mejoran pero que reaparecen con fiebre y tos más grave.
• Fiebre con sarpullido.

En los adultos, los principales signos de emergencia que requieren atención médica inmediata son:

• Dificultad para respirar o falta de aliento.
• Dolor o presión en el pecho o abdomen.
• Mareo repentino.
• Confusión.
• Vómitos fuertes o persistentes.

¿Me puede dar influenza porcina por comer o preparar carne de cerdo?
No. Los virus de la influenza porcina no se transmiten por los alimentos. Usted no puede contraer influenza porcina por comer carne de cerdo o sus productos derivados. No hay riesgos si se come carne de cerdo y sus derivados que han sido manipulados y cocinados de manera adecuada.